Hipertiroid, tiroid bezinin aktif çalışması sonucu metabolizma hızının yükselmesiyle,
örneğin kilo kaybı, yorgunluk ve kalp çarpıntısı gibi sorunlara neden olabilen bir durumdur.
Hipertroid nedir?
Hipertiroidizm, tiroid bezinin aşırı aktif olması sonucu oluşan bir tiroit hastalığıdır. Tiroid bezi normalden daha fazla tiroid hormonu üretir ve vücudun metabolizma hızını artırarak birçok semptomun ortaya çıkmasına neden olur. Hipertiroidizm, kadınlarda erkeklere göre daha sık görülür ve genellikle Graves hastalığı gibi otoimmün hastalıkların bir sonucu olarak gelişebilir. Semptomlar arasında kilo kaybı, kalp atışlarının hızlanması, sıcak basması, çarpıntı, sinirlilik, uykusuzluk ve kas güçsüzlüğü bulunur.
Hipertroid sırasında beslenme bozuklukları nelerdir?
Hipertiroidi sırasında, tiroid hormonlarının aşırı miktarda üretildiği için metabolizma hızı artar. Bu durum, bazı beslenme sorunlarına neden olabilir. Örneğin:
- İştah artışı: Hipertiroidi, iştahı artırabilir ve aşırı yeme ve kilo alma gibi sorunlara neden olabilir.
- Zayıflama: Hipertiroidi, yüksek metabolizma hızı nedeniyle hızlı kilo kaybına neden olabilir.
- Kas kaybı: Hipertiroidi, kas kütlesi kaybına neden olabilir.
- Sıcak basması: Hipertiroidi, sıcak basması ve terleme gibi semptomlara neden olabilir. Bu durumda, sıvı kaybını önlemek için yeterli miktarda sıvı tüketmek önemlidir.
- Hipertansiyon: Hipertiroidi, kan basıncını artırabilir. Bu nedenle, tuz tüketimini azaltmak önemlidir.
- Hipermetabolik durum: Hipertiroidi, hipermetabolik duruma neden olur. Bu nedenle, yüksek kalori içeren gıdalardan kaçınmak ve besinleri dengeli bir şekilde tüketmek önemlidir.
Hipertiroidi sırasında, kişinin beslenme düzeni ve tüketilen besinlerin tiroid hormonları üzerindeki etkileri hakkında bir diyetisyenle çalışmak faydalı olabilir.
Hipertroid düzenli diyet yaparak tedavi edilir mi?
Hipertiroidi, sadece diyet ile tedavi edilemeyen bir durumdur ancak sağlıklı bir beslenme düzeni, hipertiroidi tedavisi sırasında kişinin iyileşme sürecine olumlu katkılar sağlar.
Hipertiroidi tedavisinde kullanılan ilaçlar, tiroid hormonu üretimini yavaşlatır veya durdurur. Bu nedenle, tedavi sırasında tiroit hormonu seviyelerinin düzenli olarak takip edilmesi gerekmektedir. Diyet, ilaç tedavisine yardımcı olmak için kullanılabilir ve belirli yiyeceklerin tiroit hormonu seviyelerini etkilemesi nedeniyle, beslenme düzeninin tiroit hormonu seviyelerini etkileyebileceği unutulmamalıdır.
Hipertiroidi tedavisinde, sağlıklı bir diyet ile birlikte ilaç tedavisi, radyoaktif iyot tedavisi veya tiroid cerrahisi gibi diğer tedavi yöntemleri de uygulanabilir. Bu nedenle, hipertiroidi teşhisi konulduğunda, bir doktorla görüşmek ve diyet planı hakkında konuşmak önemlidir.
Hipertroid sürecinde beslenme nasıl olmalıdır?
Hipertiroidi tedavisi sırasında beslenme, iyileşme sürecine yardımcı olmak için oldukça önemlidir. Hipertiroidinin neden olduğu metabolik hız artışı, vücudun daha fazla enerjiye ihtiyaç duymasına neden olabilir. Bu nedenle, beslenme düzeni, kişinin vücut ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde ayarlanmalıdır.
Aşağıdaki beslenme önerileri hipertiroidi tedavisi sırasında uygulanabilir:
- Yeterli miktarda kalori alımı: Metabolik hızın artması nedeniyle, yeterli kalori alımı önemlidir. Ancak, aşırı kalori alımından kaçınılmalıdır.
- Protein tüketimi: Proteinler, kas dokusu oluşturmak ve korumak için önemlidir. Hipertiroidi nedeniyle vücutta kas kaybı yaşanabilir. Bu nedenle, yeterli miktarda protein tüketmek önemlidir.
- Yeterli miktarda sıvı alımı: Hipertiroidi, sıvı kaybına neden olabilir. Bu nedenle, yeterli miktarda sıvı almak önemlidir. Su, süt, çorba veya meyve suları gibi sıvı tüketimi artırılabilir.
- İyi yağlar: Yağlar, sağlıklı hücrelerin oluşumu ve işlevi için önemlidir. Ancak, doymuş yağlardan zengin gıdalar yerine, doymamış yağlar içeren gıdalar tüketilmelidir. Balık, avokado, fındık ve tohumlar, sağlıklı yağlar içeren gıdalardır.
- Yeterli miktarda lif: Lif, sindirim sağlığı için önemlidir. Meyve, sebze, tam tahıllar ve baklagiller gibi lif açısından zengin gıdalar tüketmek, sindirim sistemini sağlıklı tutmak için faydalı olabilir.
- İyot tüketimi: Hipertiroidi tedavisi sırasında, iyot tüketimi sınırlandırılmalıdır. Yosun, deniz ürünleri ve iyotlu tuz gibi iyot açısından zengin gıdaların tüketimi sınırlandırılmalıdır.
Ancak, hipertiroidi tedavisi sırasında diyet düzenlenirken kişinin durumuna göre farklı beslenme önerileri de uygulanabilir. Bu nedenle, kişinin diyetisyen veya doktoru ile görüşmesi önemlidir.