Günümüzün genel problemi obezite gibi görünse de, kilo alamayanların sayısı da hiç azımsanamayacak düzeydedir. Birlikte çalıştığımız psikolog arkadaşlarımızla yaptığımız gözlemlere göre kilo alamamanın nedenlerinden biri de genelde yemek yemeği sevmemek veya çok yediğini düşünmek olabiliyor.
Bizim bu durumda yaklaşımımız ilk olarak besin takibini yapmak üzerine oluyor ki beslenme düzeninin hakkında fikir sahibi olalım.
Kilo almanın, kilo vermeye göre daha yavaş ilerleyen bir süreç olduğunu bilerek yola çıkarız. Danışanlarımıza zorlayıcı hedefler koymadan, damak tatlarına uygun tariflerle kilo alım süreçlerinize rehberlik ediyoruz.